가려움증은 피부의 자극이나 알레르기 반응 혹은 체내에 열과 습기가 있거나혈액순완이나 건조해서 생겨 날 수 있습니다. 1. 참기름 참기름은 체내에 열을 내리고 혈액순환을 도와주고 한의학에서는 혈이 부족하거나 혈액 순환이 잘 되지 않을 때 가려움증이 발생한다고 보기 때문에 참기름을 섭취하면혈의 보충하고 혈액순환을 원활하게 도와주며 매일 아침에 한 숟가락을먹으면 많은 도움이 된다고 알려지고 있습니다. 2. 검은깨검은깨는 한의학적으로 간과 신장을 보호하고 피부의 가려움증을 완화하는데 도움을 준다검은깨는 피부의 염증과 신장을 강화하여 면역기능에 도움이 되어 가려움증을 예방한다고 알려져 있다.다양한 요리에 곁들려서 섭취하는 것을 추천합니다. 3. 녹두녹두는 청열해독 작용이 뛰어나고 체내에 열을 내리고 독소를 ..
